Тропа Здоровья на курорте Роза Хутор
Экологическая тропа здоровья в лесу Красной поляны: описание с фото, где находится, как лучше добраться.
Дата обновления статьи: 04.09.2023
Где находится вход на Тропу Здоровья?
Тропа Здоровья расположена очень удобно - она берет начало непосредственно на курорте Роза Хутор, так что никаких проблем с тем, чтобы до нее добраться нет. Сразу за искусственным пляжем Rosa Beach (за отелем Radisson) вы найдете промаркированный вход на Тропу, а также схему маршрутов.
Описание маршрута
Тропа Здоровья - это три пешеходных кольца в лесной зоне хребта Псехако с набором высоты от 580 до 732 метров над уровнем моря. Маршрут насчитывает 919 ступеней, пересекает 13 горных ручьев, 2 водопада. Хоть тропа в путеводителях и имеет маркировку "простой" или "средней" (в зависимости от выбранного кольца), не думайте, что это нечто сродни безмятежной прогулке вдоль набережной. Да, это не такой уж сложный маршрут, вполне доступный для людей без специальной подготовки и снаряжения, но все же он требует определенных физических усилий. Впрочем, мы все равно всем любителям прогулок этот маршрут горячо советуем — нужно просто верно оценивать свои силы. И обязательно надевать спортивную обувь, которая не скользит!
Оценить характер маршрута вы сможете сразу же за первым водопадом. Имейте в виду, что и потом вся тропа будет из бесконечных подъемов, причем перил чаще всего нет, а высота приличная — хоть маршрут и по лесу, но лес растет на горе.
В некоторых местах тропа становится настолько неприметной, что на развилках возникают большие сомнения — куда идти дальше. Карту, кстати, советуем сфотографировать на входе, чтобы была под рукой. Так или иначе, вы не заблудитесь, так как любая дорожка в конце концов спустится под гору и выведет к выходу. Просто, как уже было упомянуто, на маршруте есть три круга разной протяженности.
Мы проходили маршрут через два дня после дождя, и по ходу движения встречалось много «мокрых мест». Дело в том, что под пологом леса лужи сохнут очень медленно. Там предусмотрительно перекинуты палки, чтобы можно было пройти через эту скользкую зону, но отсутствие перил и приличная высота склона добавляют определенную остроту ощущений. Примерно четверть пути приходится цепляться руками за камни, мох, корни деревьев, и вообще все что попадется. Не то что бы путь был слишком опасный, но все же страшновато. Вероятно, если бы не было так скользко, идти можно было бы совсем смело - тут как повезет с погодой.
Но — это того стоит! Ведь сам лес вокруг просто волшебный — светлый, радостный, в основном из лиственных деревьев. Здесь совершенно особое доброе настроение, царит спокойствие, хочется дышать полной грудью, мечтать, радоваться каждому мгновению жизни.
По пути вам встретится немало красивейших ручьев, лесных фиалок, незабудок, причудливых камней и других красот. И очень мало людей. Вообще мы даже рады, что дорожка там оказалась довольно условной — так гораздо проще почувствовать себя наедине с природой. Дома. В лесу.
Итого путь по Большому Кругу занял около 1,5 часов. Он оказался очень живописным, подарил нам массу замечательных эмоций, но при этом и отнял довольно много сил. Так что - хотите почувствовать себя героем - вперед! а если настроены на более легкую прогулку - выбирайте среднее или малое кольцо.
Как добраться до тропы самостоятельно
На автомобиле
Вам необходимо приехать на Роза Хутор и оставить автомобиль на одной из парковок. В навигаторе можно вбить адрес "Роза Хутор, Набережная Панорама, 2", а уже на месте смотреть на указатели паркинга. Парковок там около шести и мест всегда достаточно. В зависимости от сезона и загруженности какие-то из них могут быть закрыты, в этом случае вас сориентируют указатели или служащие. Заблудиться или пропустить въезд невозможно. Далее, запарковавшись, идите пешком по набережной Панорама или набережной Лаванда (они параллельные) до дальнего конца курорта. Сразу за искусственным пляжем будет вход на Тропу. Это не дальше 200-400 метров от парковок.
На электричке
Берите билет до станции "Роза Хутор". И обычные электрички и Ласточки идут с одинаковой скоростью - выбирайте в зависимости от подходящего вам времени отправления. Поездка из Адлера занимает 40 минут. От вокзала вы можете или дойти до Роза Хутор пешком по прямой вдоль реки Мзымта или сесть на бесплатный автобус, который подходят к приезду электричек. Пешком идти интереснее, но это займет плюс 15/20 минут. От вокзала идите направо, перейдите реку по первому мосту, который попадется на пути, и далее - вдоль реки по набережной Панорама до самого конца - она приведет вас непосредственно к входу на Тропу Здоровья (за искусственным пляжем, напротив Роза Холла). От вокзала это 25-40 минут, в зависимости от вашей скорости.
Стоимость: вход на Тропу Здоровья свободный.
График работы: Тропа открыта в летний сезон и осенью. Зимой маршрут закрыт.
Схема маршрутов
В истории Древней Руси существовало множество ремесел и технологий, которые со временем были (почти) забыты, но при этом оставили важный след в культуре страны. Деревянные украшения и скульптура, кожаные книги, бубноделие… Рассмотрим некоторые интересные искусства прошлых времен.
Какие драгоценные камни привлекают любовь, а какие защищают воинов в бою? Какие отгоняют страшные сны, а какие делают владельца добрее? Что такое лалы, яхонты и бечеты? В чем различия между скрытым и открытым ношением камня на теле?
Как получилось, что самое яркое созвездие северного неба (Большая Медведица) повсеместно в России носило название Лось, сюжеты с лосями относятся к наиболее архаичным сюжетам северных вышивок, но при этом лось практически не встречается в русских сказках и фольклоре? С каким богом или богами связан его образ? Почему он строжайшим образом табуирован? Отправляемся вглубь веков на поиски лося и Рогатого бога.
Когда собирать бруснику, когда грибы, а когда — рябину? Что предвещают улетающие журавли? Как выйти из леса, если Леший водит кругами? Почему Рождество Богородицы совпало с древним праздником чествования Матери Земли? Что происходит с миром энергий после дня осеннего равноденствия? Когда засыпает медведь и улетают птицы?
Сбор урожая. Поворот на осень — осенины. Три Спаса — Медовый, Яблочный и Ореховый. Птицы Сирин и Алконост и яблоки. Илья Пророк или Громовержец Перун. Приметы будущей осени и зимы.
Простые весельчаки и музыканты, ведические жрецы, продолжатели гусельной традиции, йоги и акробаты, просветленные люди, имеющие контакт с духом леса Медведем и тонким миром, калики перехожие, разбойники и хулиганы? Понятие скоморошества настолько же многогранно насколько ярки их наряды. Попробуем обобщить все известное и
Чем отмечена в народном календаре «макушка лета» — июль? Земляника да черника, ловля перепелов, прощание с кукушкой и летом, Петровские гулянья в поле, женские посиделки «кузьминки», великие росы, наблюдение за созвездием Стожар, «игрой» месяца и солнца, зажин первого
Умывание росой, купание в реке, прыжки через костры, пускание зажженных колес, сбор целебных трав и поиски волшебного цветка папоротника, открывающего клады. Что стоит за древними обрядами? Почему Иван Купала отмечается именно в день летнего солнцестояния?
Богатство и разнообразие визуальных решений, использованных в отделке станций московского метро, столь велико, что по их интерьерам можно буквально как по учебнику изучать архитектурные стили. Здесь в камне навеки запечатлена история нашей страны с начала XX века с отражением ее побед, достижений и устремлений в разные временные периоды.
Сев огурцов, льна, гречихи, «змеиные свадьбы», «величание ржи», мирские каши и главный праздник года — Иван Купала на день летнего солнцестояния.
Почему жениться в мае — плохая примета? В какую фазу луны лучше делать посадки? Что будет если услышать пение соловья раньше кукушки? В какой день мая поиски кладов считались особенно перспективными? И когда ждать вылета комаров?
Куда отправиться на прогулку в окрестностях Сочи, чтобы насладиться видами местной природы? Лучшие пешие маршруты с умеренной физической нагрузкой - простые для прохождения, живописные и интересные. Водопады, дольмены, скалы, лесные тропы.
Пятнистая загадка, главная хищная кошка северных лесов, наделенная в народной молве способностью «ходить между мирами» — быть и здесь, и
Рассмотрим реальные дошедшие до нас тексты Ломоносова по русской истории и обратим внимание на самые интересные моменты: о том, что Россия началась как союз племен Славян (Сарматов) и Чуди (Скифов), о том что Варяги Россы (славянского племени) скрепили этот союз, о том как Славены воевали с Римом еще в 6 веке.
Как первоапрельские розыгрыши связаны с домовыми? На что укажут вещие вОроны? О чем попросить у журавля? С чем связана традиция отпущения птиц на волю? Зачем и как угощали водяного и кто заместил его с приходом христианства? Когда ждали выхода из берлоги медведя и убирали сани до следующей зимы? Праздники Матери Земли, Ярилин День и Красная Горка.
Рассмотрим феномен загадочного народа чуди со всех сторон — на какой территории они проживали? Что есть о них в летописях? Как их описывали соседние народы? Какие чудские артефакты сохранились? Где расположены чудские копи и как они способствовали развитию современной металлургии? Что писал о чуди Ломоносов, Бажов и Рерих? Как чудь связана с великанами (волотами) и скифами?